EXCLUSIEF VOOR BEWONERS (40-60 jaar) UIT IJSSELSTEIN
Full Body Transformation Programma
- Voel je fitter en energieker
- Voel je sterker
- Beweeg beter
- Krijg meer zelfvertrouwen
- Zie er beter uit in de spiegel
BELANGRIJK: maximaal 8 plekken beschikbaar, VOL=VOL
Hoe gaan wij samen je doel bereiken
Het STRONG. 30 programma is ontwikkeld met de kennis van de fysiotherapie en krachttraining voor degene die zich fitter, sterker en energieker willen voelen met maar 30 minuten per training. Je gaat vet verliezen en je vergroot je spiermassa op een veilige, effectieve manier.
We behalen geweldige resultaten door onze focus op de 3 Fundamenten:
- Programmering
- Optimaliseren Houding en Beweging
- Optimaliseren Voeding
